ebooki wegańskie Kuchnia wegeteriańsko-wegańska
Produkty żywnościowe pochodzenia roślinnego, zapewniają ogrom składników ożywczych. Wysokobiałkowe rośliny strączkowe i kapustne, to wspaniały zamiennik mięsa. Przepisy wegetariańskie, jak również przepisy wegańskie mają w swoich zestawach niezliczone kombinacje warzywno-owocowe. Nabiał spokojnie zastąpić można serkami tofu i serami z nerko